鹤拳道武术特点_CFT鹤拳道官网_永春白鹤拳正宗传人

鹤拳道以鹤法为灵性，再融入道家思想。鹤为宗，道为法，随心所欲鹤拳道，“鹤道”也。

鹤拳道综合了传统武术的精深拳理与现代搏击的实战性互补编成练功课程，力求技击时能随心所欲，顺于自然，运手柔，着手刚，特别讲究气沉丹田，练丹田功，以气补劲。
技击时都要求内外合一，借助明暗二劲。在身法上都要求头顶、项稳、拔等、松肩、松腰、松胯、提裆吊肚。技法要求融合道家思想，讲相生相克。步法都要求稳固，五点金落地，落地生根，收手软如棉，出手弓送矢，进实退虚，借力借势，听劲，化力等等。

鹤拳道武术特点

鹤拳道资料